๑۩۞۩๑ BOSNIAN MAGIC ๑۩۞۩๑

WELCOME TO BOSNIAN FORUM DEDICATED MAGIC AND FORTUNE TELLING – REGARDS FOR READERS FROM IRAN, SYRIA, EGYPT, IRAQ, FRANCE, GREECE, PALESTINE, SWEDEN, NORWAY, LIBANON, CHINA, BULGARIA, ROMANIA, INDIA, PAKISTAN, USA, AUSTRALIA, UKRAINE, VENEZUELA...
 
HomeFAQSearchMemberlistUsergroupsRegisterLog in
Latest topics
» Pohvala od forumaša
Today at 8:53 pm by Danijel

» NARODNA MEDICINA - kako se u narodu liječi glavobolja
Today at 2:13 pm by Donaton

» Pitanje o zapisima
Today at 4:24 am by Sihirbaz

» Bošnjačke basme i bajalice
Sun Jul 23, 2017 9:36 pm by Donaton

» Odakle potiču rituali i praznovjerja
Sun Jul 23, 2017 4:55 pm by Ariana

» Magijsko liječenje bolesti
Sat Jul 22, 2017 1:33 pm by Vidasus

» Mitologija Bosne i Hercegovine
Sat Jul 22, 2017 12:47 pm by Donaton

» VRHUNAC VOLONTERSKE SEZONE NA BOSANSKIM PIRAMIDAMA
Fri Jul 21, 2017 9:20 pm by Mostarac

» Pitanje u vezi boje
Fri Jul 21, 2017 2:05 pm by petros

July 2017
MonTueWedThuFriSatSun
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
CalendarCalendar
Statistics
We have 540 registered users
The newest registered user is mary3

Our users have posted a total of 20995 messages in 1892 subjects
Most active topics
Bošnjačke basme i bajalice
Pitanje o zapisima?
Bogumilstvo i Bošnjaci
Mitologija Bosne i Hercegovine
Pohvala od forumaša
Bosnian mythology
Stare slike, razglednice i poštanske markice iz Bosne i Hercegovine
Liječenje uz pomoć harfova
Lunar Mansion
Ljubavni zapis
Top posting users this week
Amira
 
Donaton
 
Danijel
 
Sihirbaz
 
Soraya
 
mala_mu
 
Keywords

Share | 
 

 Kako protiv gojaznosti?

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
Sibila

avatar

Broj komentara : 733
Join date : 2013-02-15
Age : 37
Mjesto : Sanski Most

PostSubject: Kako protiv gojaznosti?   Thu Jun 11, 2015 4:07 am

Gojaznim se naziva čovjek čija težina prelazi normalnu težinu za 15 %. Normalna težina se izračunava na razne načine. Jedna od formula polazi od visine tijela: visina (u centimetrima) minus 100 minus 10% daje tjelesnu težinu u kilogramima.
Gojaznost se u zavisnosti od uzroka dijeli u razne kategorije. Uglavnom razlikujemo gojaznost nastalu uslijed prekomerne ishrane i gojaznost ciji uzroci leže u konstituciji ili su nasljeđeni. Ova posljednja vrsta gojaznosti često je povezana sa zadržavanjem vode u tijelu.
Gojaznost koja najčešće kod muškaraca nastaje usljed prekomjerne ishrane može se suzbiti ograničavanjem količine hrane i obuzdavanjem apetita. Gojaznost, čiji su uzroci psihicke prirode, javlja se češče kod žena i otklanja se mnogo teže. Biljke na razne načine mogu suzbijati gojaznost.
Ovdje se navode prema glavnim osobinama i glavnom djelovanju. Neke biljke imaju raznoliko djelovanje. Pri tome su najvažniji upornost i strpljenje.

Liječenje – recepti:

Savjeti:


  • za smanjeno uzimanje hrane: plavi patlidžan.
  • za obuzdavanje apetita: ljekoviti odoljen.
  • za niskokaloričnu dijetu: celer, trešnje ili višnje, motovilka, jabuke, grožde.
  • za stimulisanje razmjene materija i lučenje unutrašnjih žljezda: slatki mjehuroviti okrek, ljeskovina, obični bračič.
  • za opuštanje grča i umirenje: obični virak, bijeli glog.
  • za bolje lučenje žuči: artičoka, maslačak.
  • za pročišćavanje krvi: bijela breza, limun, obična dimnjača, crvena ribizla, obični tetrljan.
  • za mokrenje: obični petrovac, crna ribizla, višnja, divlja mirodija, jasen, kukuruz, trešnja, maslina, jabuka, paškanat.
  • za čišćenje: pasjakovina, obično irsko sijeno, divlji slez, bijeli luk.
  • za jačanje vena: divlji kesten, ljeskovina, crvena vinova loza.
  • kod stroge dijete za čišćenje krvi: trešnja, jabuka, grožde.
  • Biljke i ishrana u slučaju gojaznosti (da biste ublažili osjećaj
  • gladi pojedite prije obroka jednu jabuku):



Kao predjelo:
plavi patlidžan, on sadrži malo kalorija; celer, pošto puni somak, motovilka,
žele od irskog lišaja: 50 g običnog irskog lišaja na 1 litar vode; 1 supena kašika,
paškanat pospješuje mokrenje.

Tokom jedne terapije:


  • sok od trešnje: 1 kg trešanja sadrži oko 500 kalorija.
  • sok od jabuka: 1kg ili 1 litar sadrži oko 500 kalorija.
  • sok od grožda: 1 litar dnevno iznosi 900 kalorija.

Ovakva desetodnevna dijeta smanjuje težinu. Ove kalorije treba dodati i kalorijama ostalih životnih namirnica, tako da dnevna količina ne prelazi 1000 kalorija. Dijete sa 800 ili čak sa samo 600 kalorija mora prepisati i kontrolisati ljekar, a u nekim slučajevima može biti neophodan i boravak u bolnici.

Svakodnevno po 3 šolje:


  • čaj od artičoka: 20 g svježih listova na 1 litar vrele vode.
  • čaj od bijele breze: 30 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta; dodati na vrh noža sode bikarbone.
  • čaj od crne ribizle: 50 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta.
  • čaj od divlje mirodije: 30 g korjena na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta.
  • čaj od jasena: 40 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta.
  • čaj od kukuruza: 40 g kukuruzovog zrna na 1 litar vode, kuhati 10 minuta.
  • čaj od divljeg kestena: 40 g kore na 1 litar vode, kuhati 5 minuta, pa ostaviti da odstoji 5 minuta.
  • čaj od trešnjinih peteljki: 30 g na 1 litar vode, kuhati 10 minuta.
  • čaj od maslačka: 80 g korjena na 1 litar vode, kuhati 5 minuta pa procijediti.
  • čaj od bijelog luka: 100 g na 1 litar vode, kuhati 15 minuta; po 1 šolja na 10 minuta prije svakog obroka.


Recept:

  • Morač 10 g
  • Maslačak 20 g
  • Sladić 10 g
  • Kukuruzna svila 10 g
  • Kopriva 10 g
  • Virak 20 g
  • Bijela breza (list) 10g
  • Vodopija (cvijet i stabljika) 20 g


1 kašičicu mješavine ostaviti da odstoji 2 minuta u 250 ml
vrele vode. Piti 3-4 šolje dnevno nezaslađenog čaja.
Back to top Go down
View user profile
Sibila

avatar

Broj komentara : 733
Join date : 2013-02-15
Age : 37
Mjesto : Sanski Most

PostSubject: Re: Kako protiv gojaznosti?   Mon Oct 12, 2015 4:19 pm

Za mršavljenje i inače liniju treba stalno večerati palentu sa jogurtom a preko dana jesti što više povrća i voća te tu i tamo mesa. I to je cijela mudrost dobrog izgleda.
Back to top Go down
View user profile
 
Kako protiv gojaznosti?
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» Taktika i tehnika ili: Kako napraviti dobar napad...?
» Slot cars...
» NFL KLAĐENJE-Saveti, Tipovi, Pitanja
» Američki fudbal za svakoga i sve-Taktika za početnike

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
๑۩۞۩๑ BOSNIAN MAGIC ๑۩۞۩๑ :: KUTAK ZA ZDRAVLJE-
Jump to: