WELCOME TO BOSNIAN FORUM DEDICATED MAGIC AND FORTUNE TELLING – REGARDS FOR READERS FROM IRAN, SYRIA, EGYPT, IRAQ, FRANCE, GREECE, PALESTINE, SWEDEN, NORWAY, LIBANON, CHINA, BULGARIA, ROMANIA, INDIA, PAKISTAN, USA, AUSTRALIA, UKRAINE, VENEZUELA...
 
HomeHome  Kako koristiti ovaj Forum?Kako koristiti ovaj Forum?  TražiTraži  Lista članovaLista članova  Grupe korisnikaGrupe korisnika  RegistracijaRegistracija  LoginLogin  
Latest topics
» Kako se radi omraza
Today at 10:09 pm by zengin

» Vradžbine za smrt
Today at 7:41 pm by Sihirbaz

» Da neka kuća nema napretka
Today at 6:46 pm by Sihirbaz

» Čarka za neslogu
Today at 6:38 pm by Donaton

» Čarka da se osvetiš neprijatelju
Today at 6:34 pm by Donaton

» Da je u nečijoj kući stalna svađa
Today at 6:23 pm by Donaton

» Magijom protiv neprijatelja
Fri Dec 07, 2018 7:53 pm by Donaton

» Hamajlija sa živom
Fri Dec 07, 2018 9:13 am by Donaton

» Pohvala od forumaša
Thu Dec 06, 2018 10:48 am by Fata od zlata

December 2018
MonTueWedThuFriSatSun
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
CalendarCalendar
Statistika
Registrovani članovi 638
Najnoviji član foruma Melani

Ukupan broj komentara naših članova je 23786 in 2339 subjects
Most active topics
Bošnjačke basme i bajalice
Pitanje o zapisima?
Bogumilstvo i Bošnjaci
Pohvala od forumaša
Mitologija Bosne i Hercegovine
Bosanska Magična Biljka: ŠTA GOD JE DUŠMAN DONIO, SEDEFIL MU NAZAD ODNIO
Bosnian mythology
Tilsum (zapisi) "hodže" šarlatana
Pitanje o zapisima
Stare slike, razglednice i poštanske markice iz Bosne i Hercegovine
Top posting users this week
Donaton
 
Lotta
 
Riyana
 
Sihirbaz
 
Melani
 
Ariana
 
Jasminka
 
habanera
 
Delphi
 
Fata od zlata
 
Keywords
Grah nevjera zapis bacanje ljubavni dova Hodza vlaska falanje Tarot magija magic sihir astrological kalendar novac poludi sihirbaz daljinu cini tilsum sunca Ljubavna hours bericet razdvojiti

Share | 
 

 Moćna sirutka

Go down 
AutorPoruka
Fata od zlata

avatar

Broj komentara : 1051
Join date : 2013-02-16
Mjesto : Što ne mogu ja bez straha poginuti od sevdaha

KomentarNaslov komentara: Moćna sirutka   Thu Aug 20, 2015 5:58 am

Zvali ne sirutka ili surutka, surtika nije bitno već njena ljekovitost i primjena.

Pravite li kod kuće sir, kefir ili jogurt i bacate tekućinu koja ostaje nakon cijeđenja?

Nemojte to više raditi, jer je sirutka drevni lijek koji je preporučivao i sam Hipokrat.

Smatralo se da su Norvežanke dugovale svoju prekrasnu put upravo ovom napitku.

Cijenjeni doktor Paavo Ariola savjetovao ju je za dug i kvalitetan život.

Dokaz za to je i Old Thomas Parr, skromni engleski seljak, koji je doživio 152 godine.

Bio je poznat po tome što je pio sirutku svaki dan.


Sastav i ljekovitost sirutke


Ova namirnica prikladna je za prehranu od začeća do duboke starosti.

Zbog sličnosti majčinom mlijeku može se koristiti kao nadomjestak za mlijeko u prehrani dojenčadi.

Sirutka je u izvornom obliku tekućina koja sadrži manje od 1% bjelančevina i preko 93% vode.

Glavni su joj sastojci kalij, natrij, magnezij, fosfor, željezo, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, vitamini, vrijedni enzimi i aminokiseline.

Sto grama sirutke sadrži samo 26 kalorija, zbog čega je posebno pogodna za mršavljenje.


Najzdraviji napitak za bolesnu jetru


Sirutka je moćan čistač jetre, a čista jetra ključ je dobrog zdravlja.

Ako bolujete od bilo kakve bolesti jetre, redovito pijte sirutku.

Sadrži beta-laktoglobulin koji opskrbljuje organizam aminokiselinama zvanima BCAA.

BCCA značajno pomažu kod uznapredovalih jetrenih bolesti.

Stručnjaci potvrđuju da oboljelima od ciroze suplementiranje s BCAA pomaže da žive duže i kvalitetnije.

Sadrži i alfa-lactalbumin, koji obiluje esencijalnom aminokiselinom triptofanom poznatom po reguliranju sna i poboljšavanju raspoloženja.

Bogat je imunoglobulinima i lizosomom, koji jačaju imunitet, što je vrlo korisno kod kroničnog hepatitisa.

Sadrži protuupalni laktoferin, sastojak od neprocjenjive važnosti za one čija je jetra podložna upalama.

Puna je cisteina, potrebnim tijelu za proizvodnju glutationa, antioksidansa koji štiti tijelo od upala i toksina.

Kliničke studije pokazale su da je njegova razina jako niska kod oboljelih od hepatitisa C, što pogoršava oštećenja jetre.

Glutation je moćan antioksidans koji pomaže i kod problema sa štitnjačom, kroničnim upalama, rakom, multiplom sklerozom i Parkinsonovom bolesti.



Za izdržljivost i mršavljenje


Sirutka bi trebala biti dio vašeg svakodnevnog menija ako se intenzivno bavite sportom, pokušavate smršavjeti, pod stresom ste ili bolujete od teške bolesti.

Obiluje elektrolitima, odlično hidratizira tijelo, daje više energije pa je puno prikladnija od štetnih energetskih pića.

Glavna je sirovina za proizvodnju proteina, koji su neizbježan dio prehrane svakog sportaša.

Omogućuje brži oporavak i rast mišića nakon vježbanja, smanjuje apetit i potiče mršavljenje.

Istraživanja pokazuju da doprinosi i krvožilnom zdravlju, jer smanjuje glukozu u krvi i krvni tlak.

Debljina, visok tlak, umor i stres pošasti su modernog života koje značajno možete ublažiti redovnom konzumacijom sirutke.


Narodni lijek za probavu


Sirutka posjeduje mliječnu kiselinu, koja smanjuje prekomjeran broj gljivica i bakterija u crijevima, a njen niski PH potiče njihov rad.

Redovno je konzumirajte kod zatvora, nadutosti, grčeva, divertikulitisa i kroničnih upala crijeva.


Ovaj stari narodni lijek može značajno pomoći kod:

kroničnog umora i stresa
debljine i prejedanja
visokog tlaka
pada imuniteta
želučanih tegoba
bolesti jetre
kandide
čišćenja organizma od toksina

Priprema i primjena sirutke


Sirutku možete napraviti sami od sirovog domaćeg mlijeka, nabaviti od lokalnih proizvođača, na tržnicama ili u trgovinama eko hrane.

Najbolja je kozja sirutka, ali dobra je i kravlja. Bitno je da je riječ o pašnim životinjama koje nisu "pumpane" hormonima.

U prosjeku se od 10 litara mlijeka dobije jedan kilogram sira i devet litara sirutke. Znate li koliko je to ljekovitog napitka?

U početku sirutku pijte umjereno, jer ona ima diuretička svojstva.

Možete je piti triput dnevno po 1,5 decilitar, a postepeno ovu dozu možete povećati i do litre dnevno.

Kod probavnih smetnji promiješajte žlicu sirutke u čaši vode i popijte prije svakog obroka.

Osim za liječenje, sirutku možete koristiti i za vanjsku njegu kože i kose, u pripremi pekarskih proizvoda i smoothieja te u prehrani domaćih životinja i kućnih ljubimaca.


Intolerancija na sirutku


Neke osobe su alergične na sirutku. Ako sumnjate na alergiju, napravite jednostavni kućni test intolerancije na ovu namirnicu.

Navečer utrljajte malo sirutke na zapešće.

Ako vam ujutro koža bude nadražena, vi ste jedna od rijetkih osoba alergičnih na ovu namirnicu i ne preporučuje vam se terapijska primjena sirutke.
Na vrh Go down
Vidi profil korisnika
Fata od zlata

avatar

Broj komentara : 1051
Join date : 2013-02-16
Mjesto : Što ne mogu ja bez straha poginuti od sevdaha

KomentarNaslov komentara: Re: Moćna sirutka   Thu Aug 20, 2015 6:06 am

Moja tetka iz Bosanske Krupe pričala je da se njena svekrva svaki dan umivala sirutkom i da je imala čisto i mladenačko lice sve do smrti.
Moja mama sirutku koristi da očisti posuđe od kamenca i to tako da ostavi sirutku da prenoći u toj posudi.
Na vrh Go down
Vidi profil korisnika
 
Moćna sirutka
Na vrh 
Stranica 1/1

Permissions in this forum:Ne možete odgovoriti na teme ili komentare u ovom forumu
๑۩۞۩๑ BOSNIAN MAGIC ๑۩۞۩๑ :: KUTAK ZA ZDRAVLJE-
Idi na: